Yoga & Brunch

Respira profondamente, rallenta il ritmo e lasciati avvolgere dalla quiete di Prà Martin, con il Catinaccio che si illumina al mattino

Ci sono luoghi che alle prime ore del giorno sembrano appartenere solo al silenzio e alla luce. Prà Martin è uno di questi. Poco sopra il Ciampedie, affacciato su uno dei panorami più ampi del Catinaccio, questo angolo d'alta quota invita a rallentare e a ritrovare il contatto con la natura. Si parte con una piacevole camminata accompagnata da un'istruttrice olistica, Elisa Penna o Marina Suchova, alternando il percorso a brevi momenti di meditazione e ascolto consapevole. Passo dopo passo, il bosco si apre ai prati e lo sguardo si allarga sulle Dolomiti. Arrivati a Prà Martin, si stende il tappetino sull'erba e ci si lascia guidare da una dolce pratica di yoga. Movimenti lenti, esercizi di allungamento, equilibrio e respirazione accompagnano il risveglio del corpo, mentre l'aria fresca di montagna restituisce energia e leggerezza. A concludere, un brunch alla Baita Prà Martin: il modo perfetto per iniziare la giornata con gusto!

Ritrovo: giovedì alle 8:45 alla stazione a valle della funivia. Breve e facile trasferimento a piedi di circa 15 minuti su un sentiero nel bosco da Ciampedie alla Baita Prà Martin. Inizio attività alle 9:30 circa. Cani non ammessi.

Prezzo: lezione gratuita organizzata dalla società impianti Catinaccio Buffaure, inclusa nel Panorama Pass, nell'abbonamento Dolomiti Supersummer o nel biglietto di risalita. Prenotazione obbligatoria online o presso gli uffici Fassa Sport della valle entro le 18:00 del giorno precedente. Minimo 5, massimo 20 partecipanti, solo adulti. A seguire e a discrezione dei partecipanti, possibilità di fermarsi al rifugio per gustare una deliziosa colazione (costo extra 15 € a persona da versare in loco). In caso di maltempo, l'attività è annullata.

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